Proč přejít z cigaret na vapování

Úvodem tohoto článku bude i mé krátké představení, byla jsem kuřákem klasických cigareta a vykouřila cca krabičku denně. Začala jsem mít problémy s dýcháním a měla problém vyjít schody bez toho abych se zadýchala, přemýšlela jsem jak si pomoci a jelikož má vůle není tak silná abych cigarety jednou provždy zahodila, rozhodla jsem se zkusit vapovat a nahradit tak cigarety.

Kupodivu to nebyl přechod až tak těžký v hlavě jsem to měla srovnané tak hurá na to. Koupila jsem si své první vapo a pár liquidů. Úplný začátek nebyl tak růžový, jelikož jsem si koupila DL potah a to byl malinko problém, během jednoho dne se vše srovnalo a já si začala vapování užívat. Cigarety mi vůbec nechyběly a já koukala jaké další příchutě si koupit a co bych ještě chtěla vyzkoušet, možností je nespočet. Bavilo mě zkoušet nové a nové příchutě a jako bonus žádný zápach z cigaret jen jemná vůně používané příchutě. Jako velké plus vnímám i finanční stránku rozhodně ušetřím oproti klasickým cigaretám. Po nějakém čase jsem začala pociťovat i úlevu co se týče dušnosti mnohem lépe se mi teď dýchá, začala jsem běhat a už nemusím čekat až plíce doběhnou za mnou ale běžíme ruku v ruce.

Po nějaké době jsem si začala liquidy míchat sama doma a když si to malinko osvojíte není to žádný problém, ale o tom třeba další článek.

Toto je čistě můj subjektivní pohled na vapování a na to jak přestat s kouřením. A teď nějaká ověřená fakta:

Při kouření klasických cigaret vzniká spoustu škodlivých a životu nebezpečných látek které u používání elektronických cigaret nevznikají.

Klasické cigarety:

• nikotin (návykový, zdraví škodlivý)
• dehet (škodlivý)
• olovo (jedovaté)
• kyanovodík (jedovatý)
• arsen (škodlivý)
• oxid uhelnatý (jedovatý)
• amoniak (škodlivý)
• nitrosaminy (škodlivý)
• a další škodlivé látky                                                                                                                                                                                       

Elektronické cigarety:

• nitrosaminy (v zanedbatelném množství oproti cigaretě)
• nikotin (návykový, zdraví škodlivý)
• propylenglykol (neprokázána závadnost)
• vegetable glycerin (neprokázána závadnost)
• diethylglykol (neprokázána závadnost)
• kyselina citronová (neprokázána závadnost)

Podle studie provedené ve Velké Británii je vapování až o 95% méně škodlivé než klasické cigarety. Pokud chcete ještě více ulevit svému zdraví a nemůžete se zbavit návyku doporučuji užívat liquidy úplně bez nikotinu. Pro pasivní kuřáky vapování nenese žádná rizika.

Pokud ovšem vůbec nekouříte doporučuji nezačínat ani s vapováním přece jen není tato forma kouření úplně bez rizik.